健康咨詢描述: 年齡:17歲 性別:女 咨詢類型:人際關(guān)系 問題描述:人際關(guān)系,遇到了一個充滿負能量,每天跟我講八卦講別人的家庭隱私喜歡討好老師的人,但是在這個班跟他是唯一的朋友,她經(jīng)常在別人面前內(nèi)涵我但是跟她一吵架,她就喜歡給我臉色看,我每次看好臉色就無法專心學(xué)習(xí)這種事情,困擾了我三年
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,這個朋友和你在一起相處的三年,確實給你帶來了很大的困擾,和這樣的朋友在一起,確實是你人生當中的不幸,更不幸的是你自己也沒有學(xué)會如何的處理這種人際關(guān)系,就是既不愿意和他相處,又不能和別人相處。那也不知道你弄這個。
指導(dǎo)意見:
這種情況下建議你要找學(xué)校里的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理咨詢,緩解這樣的朋友帶來的焦慮和壓力,學(xué)會與他人如何的相處,敢于對不喜歡的人說不才能夠做出一個真正的自己
病情分析:
這種情況多考慮是在人際交往上遇到挫折所導(dǎo)致的負面情緒,與你的性格因素也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果你所說的這個朋友帶給你的只是負面影響,讓你有很大的精神壓力,建議你盡量減少與她的接觸,畢竟在學(xué)生階段交友并不是第一位的,如果人際關(guān)系已經(jīng)很大程度上影響到你正常的生活和學(xué)習(xí),可以將重心轉(zhuǎn)移。平時可以廣泛交友,不要過于把精力放在朋友交往上,也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來充實自己的生活,不用過分在意別人對你的看法,做好自己就好了。
病情分析:
你目前17歲,正處于青春期,青春期無論是身體上還是心理上都會發(fā)生很大的變化,讓你很不適應(yīng),你目前正是由于心理上的沖突,讓你很難過,無法專心學(xué)習(xí)
指導(dǎo)意見:
您這種情況建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,如果和一個負能量的人,在一起的話,總會把自己的能量也拉低,您可以嘗試著將內(nèi)心壓抑向家長傾訴,或者關(guān)系比較好的親人傾訴,看她臉色是因為在意,同時內(nèi)心又很自卑,所以才這樣的,也建議您心理咨詢師的幫助
以上是對“人際關(guān)系,別人一給臉色看就無法專心學(xué)習(xí)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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