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情緒不受控制有的時候很極端

女 | 21歲 2021-03-28 20:31:29 1人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述： 碰到一些事情的時候很極端會有自殘行為，而且有些事情我心里想的跟做出來的不一樣，也不知道自己為什么會做這件事，有些人格分裂的感覺

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:35:59 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。可能存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)，自殘是一種不良的應(yīng)對方式，雖然減輕焦慮情緒，但不利于問題的解決。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，遇事需要冷靜溝通，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

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