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高血壓適合快走嗎？每天走多長(zhǎng)時(shí)間為宜？

女 | 56歲 懸賞2個(gè)健康幣 2021-03-28 12:37:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我患高血壓好幾年了，又有耳聾病，耳病三天兩頭就犯病，也總得輸液治療，耳聾病不及時(shí)輸液聽(tīng)力就恢復(fù)不了了，平時(shí)有一些運(yùn)動(dòng)，走路，喜歡快走，不知道對(duì)于高血壓適合不？每天快走還是慢走，走多長(zhǎng)時(shí)間為宜呢？

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盧建敏
盧建敏 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛，心臟血管狹窄，冠心病，高血壓病，早搏，心房
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2023-01-02 08:41:39 我要投訴

      高血壓這種情況，平時(shí)勻速的走就行，并且有高血壓，這種情況需要合理的使用降壓藥，一定要將血壓降至在正常的范圍之內(nèi)，每天可以活動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右，然后飲食上別吃高鹽高脂肪的食物。多吃蔬菜水多喝水

疾病百科| 高血壓

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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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奧美沙坦酯片

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本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]

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1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書(shū)]

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