聽(tīng)力下降輸液完每天走路多長(zhǎng)時(shí)間為宜？

女 | 56歲 2021-04-04 11:41:13 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：聽(tīng)力下降后剛輸液完，想每天鍛煉走路，增強(qiáng)免疫力，那每天走路多長(zhǎng)時(shí)間為宜呢？

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2021-04-04 14:44:09 我要投訴

聽(tīng)力下降，輸液之后，每天走1萬(wàn)步就可以日常生活中多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，減輕壓力減少噪音污染。如果是腎虛引起的，還可以口服一些補(bǔ)腎的藥物治療。

2021-04-04 15:52 ask834908979t 追問(wèn)

快走還是慢走好？

2021-04-04 15:52醫(yī)生回答：

慢走就可以。

李崇亮交口縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病幫助網(wǎng)友：34909

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2021-04-04 14:23:02 我要投訴

      病情分析：
      你56歲的年齡，出現(xiàn)了聽(tīng)力下降，剛輸液完，想每天鍛煉走路，增強(qiáng)免疫力，這種情況也是可以的，聽(tīng)力下降與腦動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)系的，可以輸液活血化淤，營(yíng)養(yǎng)聽(tīng)神經(jīng)藥物治療，這么大的年齡，每天散步半小時(shí)左右就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：

2021-04-04 15:50 ask834908979t 追問(wèn)

快走還是慢走好？

2021-04-04 15:51醫(yī)生回答：

56歲的年齡，還是慢走比較穩(wěn)妥，

吳芳主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化性潰幫助網(wǎng)友：40858稱贊：2

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2021-04-04 14:36:25 我要投訴

根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果你現(xiàn)在輸完液想要進(jìn)行鍛煉來(lái)增強(qiáng)免疫力的話，最開(kāi)始的時(shí)候可以先鍛煉20分鐘左右的時(shí)間，然后循序漸進(jìn)每天多增加一段時(shí)間，最長(zhǎng)的話一般不要超過(guò)1~1個(gè)半小時(shí)左右。
以上是對(duì)“聽(tīng)力下降輸液完每天走路多長(zhǎng)時(shí)間為宜？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-04-04 15:52 ask834908979t 追問(wèn)

快走還是慢走好？

2021-04-04 17:06醫(yī)生回答：

這種情況的話，你慢走或者是慢跑都可以。