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引體向上肩膀有響聲？

保密 | 0個月 2021-03-27 21:53:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 引體向上肩膀有響聲？

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：19983
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2021-03-27 22:24:34 我要投訴

      引體向上肩膀有響聲，這種情況主要是和平時鍛煉少、肌肉力量差及關(guān)節(jié)滑液少等有關(guān)系的，平時可以適度的體育鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量，增強(qiáng)個人體質(zhì)，沒有明顯疼痛的話，一般不需要的處理。

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