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我做引體向上拉傷了肩膀

男 | 18歲 2017-10-22 19:03:19 14人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好,我做引體向上拉傷了肩膀,已經(jīng)有一個(gè)多月了,比起以前有點(diǎn)好轉(zhuǎn),不過(guò)現(xiàn)在就是吊在單杠上不疼,拉引體向上就疼,還有就是有時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌肉陣痛,我這要不要緊。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張巖
張巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,脊柱骨折的常規(guī)護(hù)理以及長(zhǎng)期臥床并發(fā)癥的預(yù) 幫助網(wǎng)友:5620
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2017-10-22 20:07:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,受過(guò)傷嗎?肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限嗎?局部腫脹嗎?有無(wú)壓痛?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的描述考慮,有可能是肌肉拉傷,建議,外用,扶他林軟膏,吃點(diǎn)布洛芬和依托考昔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)

2017-10-22 20:32 ask81375165is 追問(wèn)

沒(méi)出現(xiàn)腫脹

2017-10-22 20:36醫(yī)生回答:

你按我說(shuō)的治療治療應(yīng)該效果不錯(cuò)。

2017-10-22 20:38 ask81375165is 追問(wèn)

謝謝,醫(yī)生

2017-10-22 20:38醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日康復(fù)。

王夫芳
王夫芳 東??h人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,乳腺疾病,肛腸疾病等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:366
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2018-06-10 19:40:12 我要投訴

      你好!很高興為您解答。肌肉拉傷的情況下應(yīng)多休息休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。尤其是同一部位的再次運(yùn)動(dòng)。如果得不到充分的休息?;謴?fù)相對(duì)要慢些。多休息休息就好。不必?fù)?dān)心。

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-10-22 20:09:32 我要投訴

      病情分析:
      考慮拉傷引起的現(xiàn)象,會(huì)有局部紅腫疼痛,活動(dòng)受限,過(guò)度勞累癥狀加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激,熱敷緩解,涂抹紅花油和扶他林軟膏治療,可以有所好轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“我做引體向上拉傷了肩膀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭彩霞
郭彩霞 遂平金生強(qiáng)直骨病醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,頸椎病,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:572稱贊:1
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2017-10-22 20:09:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮是肌肉拉傷所致,這種情況一般要慢慢恢復(fù),恢復(fù)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免再次拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議,你可以用中藥熱敷理療一下,做一下針灸,按摩等治療。多休息,減少手臂負(fù)重。

楊得志
楊得志 東海縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)病,脊柱骨折,頸椎病,腰椎間盤(pán)突 幫助網(wǎng)友:5010稱贊:6
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2017-10-22 20:09:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況非常多見(jiàn),這是由于運(yùn)動(dòng)形成了肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣情況最需要的就是多休息。減少活動(dòng)和勞累。并且可以吃些活血化瘀的藥物

王凱
王凱 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸背部肌筋膜炎、腱鞘炎、頸椎病、腱鞘囊腫、腰椎間盤(pán) 幫助網(wǎng)友:6036稱贊:4
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2017-10-22 20:10:37 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,您這是因?yàn)橥鈧鸬募绮康募∪夂晚g帶的損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您說(shuō)的這種情況應(yīng)該不是太要緊,但是要注意肩關(guān)節(jié)的保暖,的,口服追風(fēng)透骨丸和伸筋片,同時(shí)可進(jìn)行恢復(fù)性的鍛煉

王永濤
王永濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛的保守和微創(chuàng)治療。 幫助網(wǎng)友:7613稱贊:8
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2017-10-22 20:11:49 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這種情況是肩膀局部的肌肉拉傷引起的軟組織損傷造成的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況不要緊的,可以做局部的物理治療,配合口服活血化瘀和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解疼痛。
      以上是對(duì)“我做引體向上拉傷了肩膀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網(wǎng)友:3986稱贊:1
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2017-10-22 20:12:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,男18歲,右肩部外傷病史一個(gè)月,現(xiàn)在好轉(zhuǎn),偶爾運(yùn)動(dòng)時(shí)候疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前,你這個(gè)情況考慮肩部軟組織損傷引起可能性大,在恢復(fù)期間,不建議行負(fù)重活動(dòng),需要循序漸進(jìn),以不引起疼痛為主。

劉洪亮
劉洪亮 昌樂(lè)縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,脊柱骨折,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:962稱贊:1
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2017-10-22 20:12:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看你是肩關(guān)節(jié)扭傷,已經(jīng)一個(gè)月了,還疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你的描述看你是肩關(guān)節(jié)扭傷,已經(jīng)一個(gè)月了,還疼痛,需要休息,適度鍛煉,不嚴(yán)重,慢慢就好了

何曉杰
何曉杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:2899
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2017-10-22 20:15:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,因?yàn)橐w向上還是需要肌肉力量大一些,如果你這樣做的話肌肉還是不能承受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,用熱敷或者,做微波,可以貼膏藥,或者用一些活血化瘀的,噴劑。暫時(shí)還是先別做引體向上,等恢復(fù)一段時(shí)間再說(shuō)。

呂文勝
呂文勝 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,腰背肌筋膜炎,腰椎間盤(pán)突出,三叉神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:7
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2017-10-22 20:16:05 我要投訴

      病情分析:
      您好先生,根據(jù)您目前描述的情況來(lái)看,應(yīng)該還是肌肉拉傷造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你去正規(guī)的人民醫(yī)院理療科進(jìn)行治療,在家的時(shí)候可以買個(gè)熱水袋進(jìn)行熱敷,可以用一些膏藥都可以的。

馬志偉
馬志偉 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛周膿腫,肛周濕疹 幫助網(wǎng)友:4915稱贊:3
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2017-10-22 20:19:51 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您提供的局部情況考慮有可能是外傷引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好根據(jù)您提供的局部情況考慮建議您局部烤電理療按摩可以用熱毛巾熥敷治療可以外涂扶他林軟膏。

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100092稱贊:45
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2017-10-22 20:20:30 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下,應(yīng)該是由于相關(guān)的肌肉拉傷所引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況下,隨著時(shí)間的推移,都會(huì)逐漸的恢復(fù)正常,目前如果疼痛不嚴(yán)重就可以暫時(shí)觀察。

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2017-10-22 20:20:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該屬于肌肉韌帶方面的拉傷,有條件的話可以給予中醫(yī)理療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以通過(guò)烤電按摩針灸,緩解癥狀,也可以給予活血止痛膏外敷云南白藥噴霧劑。

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