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肩膀拉傷很久了,做引體向上肩膀會(huì)疼

男 | 22歲 2022-01-26 04:22:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 去年四五月份的時(shí)候,做引體向上,給身上綁了十幾斤的沙袋,結(jié)果做到有一個(gè)手臂沒(méi)力了,下落太重,把左邊肩膀扯了一下,當(dāng)時(shí)沒(méi)事,事后也沒(méi)有腫脹,但是后面只要做引體向上肩膀關(guān)節(jié)就疼,休養(yǎng)了一年多了,做引體向上多做幾個(gè)還是隱約感覺(jué)肩關(guān)節(jié)疼,平時(shí)的話什么事都沒(méi)有,不痛不癢的

想得到的幫助: 去年四五月份的時(shí)候,做引體向上,給身上綁了十幾斤的沙袋,結(jié)果做到有一個(gè)手臂沒(méi)力了,下落太重,把左邊肩膀扯了一下,當(dāng)時(shí)沒(méi)事,事后也沒(méi)有腫脹,但是后面只要做引體向上肩膀關(guān)節(jié)就疼,休養(yǎng)了一年多了,做引體向上多做幾個(gè)還是隱約感覺(jué)肩關(guān)節(jié)疼,平時(shí)的話什么事都沒(méi)有,不痛不癢的

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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2022-01-26 04:25:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是肩關(guān)節(jié)肌肉拉傷所致。建議你平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時(shí)應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)。

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