休息不好影響血壓嗎

      人體血壓是處于波動狀態(tài)，不是一成不變的。影響血壓的因素有很多，常見的有情緒波動，如緊張，激動，焦慮等，運動，氣溫的變化。生活習慣包括抽煙，飲酒，作息不規(guī)律。休息不好，不合理的飲食結構，比如進食高鹽飲食等。
      

      指導意見：
      休息不好肯定是會影響血壓的，休息不好通常會導致測得的血壓值，要較實際情況的血壓值高一些，所以在臨床上建議患者一定要保證作息的時間，以及作息的規(guī)律性。如果對于焦慮、緊張導致的睡眠不好，可以選擇氟哌噻噸