休息不好影響血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-03-26 13:36:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      人體血壓是處于波動(dòng)狀態(tài)，不是一成不變的。影響血壓的因素有很多，常見(jiàn)的有情緒波動(dòng)，如緊張，激動(dòng)，焦慮等，運(yùn)動(dòng)，氣溫的變化。生活習(xí)慣包括抽煙，飲酒，作息不規(guī)律。休息不好，不合理的飲食結(jié)構(gòu)，比如進(jìn)食高鹽飲食等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息不好肯定是會(huì)影響血壓的，休息不好通常會(huì)導(dǎo)致測(cè)得的血壓值，要較實(shí)際情況的血壓值高一些，所以在臨床上建議患者一定要保證作息的時(shí)間，以及作息的規(guī)律性。如果對(duì)于焦慮、緊張導(dǎo)致的睡眠不好，可以選擇氟哌噻噸