睡眠不好影響血壓升高嗎？

      睡眠不好可以對(duì)血壓產(chǎn)生一定的影響，容易使血壓升高。影響血壓的因素比較多，例如睡眠不好，休息不足，或者是由于過(guò)食辛辣刺激性食物以及精神緊張等都可以引起血壓升高。平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食，適當(dāng)鍛煉身體。注意休息，保證睡眠，有利于維持血壓的穩(wěn)定

      睡眠不好是會(huì)影響血壓的，會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，經(jīng)常熬夜會(huì)影響血壓，為夜晚睡眠時(shí)交感神經(jīng)興奮性下降，生長(zhǎng)激素下降受損的細(xì)胞難以得到修復(fù)，經(jīng)常熬夜時(shí)休養(yǎng)生息的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)，抵抗誘發(fā)的高血壓就會(huì)隨之而來(lái)。