健康咨詢描述: 四五年前因腸胃不好,服中藥后睡眠一直不好,只要一睡覺,無論白天晚上,都是整覺的夢,白天打個盹也是夢,夢境與現(xiàn)實差距較大,和生活活動關(guān)系不大。記性也變的遲頓了。想改善下睡眠質(zhì)量應(yīng)該怎么辦?我對中藥興趣全無。希望推薦或開個西藥處方單,謝謝!
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