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晚飯吃橘子能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-03-23 18:55:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚飯吃橘子能減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-03-23 21:31:51

      如果晚飯單純的吃橘子，而不吃其他的食物是可以幫助減肥的。橘子是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，但是含有的熱量是比較低的，適合減肥期間食用。如果能夠同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)減肥，效果會(huì)更明顯。
      

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