高血壓記什么飲食

      你好，您說(shuō)的這個(gè)情況，高血壓目前主要治療方法藥物治療，比如硝苯地平緩釋片，厄貝沙坦等，平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免油膩性食物，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。

      高血壓患者主要是以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的肉類食物，每餐也要有節(jié)制，不能吃得太多，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意多休息，避免過(guò)于勞累。