經(jīng)常性失眠怎么辦呢

保密 | 0個(gè)月 2021-03-22 20:17:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常性失眠怎么辦呢

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2021-03-22 20:28:13 我要投訴

指導(dǎo)意見：
經(jīng)常性失眠，應(yīng)查找失眠的相關(guān)原因，最主要的是精神情緒方面的問(wèn)題，應(yīng)規(guī)律作息，放松心態(tài)，避免過(guò)多思慮，睡前避免興奮等?？膳浜弦恍┌采竦乃幬锓?，如安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。必要時(shí)可予以小劑量安眠類藥物，如阿普唑侖等。如果存在焦慮抑郁等，可在必要時(shí)服用抗焦慮抑郁藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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