如果有失眠的這種情況就算需要您及時(shí)的用藥調(diào)節(jié)的經(jīng)常失眠就容易導(dǎo)致一些身體不舒服一定要注意及時(shí)的用藥可以用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)。然后要注意的就是說你可以吃些中藥,也是完全可以的,比如白子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸聯(lián)合應(yīng)用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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