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大棗枸杞泡水喝有什么好處

保密 | 0個月 2021-03-21 22:40:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大棗枸杞泡水喝有什么好處

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劉家昌
劉家昌 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痛風(fēng),骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,尿路感染,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友：3599
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2021-03-21 23:41:45 我要投訴

      紅棗、枸杞泡水喝的功效主要包括：1、有強身健體的作用，可以提高身體的免疫功能，預(yù)防和減少一些疾病的發(fā)生。2、有改善睡眠的功效，對于長期失眠的人群，經(jīng)常用枸杞和紅棗泡水喝，能夠提高睡眠質(zhì)量。3、有驅(qū)寒暖身的功效：對于脾胃虛寒、肢體冰冷、怕冷的人群，經(jīng)常用紅棗和枸杞泡茶喝，有一定的食療效果

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