這些物品泡水可以起到補(bǔ)血的作用,平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍?,還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼生冷的食物,腹部注意保暖,不要受涼。
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