心情多變，白天開朗，晚上心里會很壓抑

      病情分析：
      其實在你內(nèi)心當(dāng)中是有很強的壓抑的情緒的，這種壓抑和抑郁感會影響到你自己的內(nèi)心長時間的，處于一種負面情緒，形成一種惡性循環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      首先你要調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的緊張和焦慮了，多做做運動，多想一些開心的事，最重要的就是自己不要胡思亂想，總是想一些不好的事。

      病情分析：
      白天開朗，晚上心情不好。這是大部分人都會遇到的問題，主要的原因是晚上孤獨一人，這樣人會有更多的時間面對自己的內(nèi)心世界。由于孤獨寂寞，以及想法多，會讓人心情不好。
      指導(dǎo)意見：
      首先要對這種情況正確面對，畢竟這是正常心理，不必過于擔(dān)心。然后要盡量白天處理好各種事情，到晚上放松心情，讓自己好好休息睡覺。