視疲勞四個(gè)星期四了好不了

      是你疲勞跟個(gè)人的身體，免疫力生活作息是有關(guān)系的，首先要注意保持充足的休息，多吃富含維生素A的食物，可以營養(yǎng)視神經(jīng)，緩解疲勞的癥狀，不要長時(shí)間對著電腦手機(jī)。
      

      指導(dǎo)意見：
      導(dǎo)致眼睛疲勞有很多原因，通?？紤]是眼部疾病引起，也有可能是外界的環(huán)境因素或者是全身性的疾病，與精神心理因素有關(guān)。導(dǎo)致視疲勞的眼部因素有屈光性的視疲勞，比如遠(yuǎn)視、近視、散光而導(dǎo)致。如果是40歲以上的人群，也有可能是老視，眼前期表現(xiàn)出的視疲勞。所以針對這些病因，需要醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，配戴合適的眼鏡矯正。另外間歇性的外斜視，調(diào)節(jié)不足或者調(diào)節(jié)過度引起的視疲勞，可能還需要進(jìn)行視覺訓(xùn)練以提高雙眼的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力，酌情考慮使用雙光鏡或者是棱鏡。如果是環(huán)境因素引起，建議還是改善生活或者是工作環(huán)境，注意減壓，防止精神壓力過大而導(dǎo)致的視疲勞。