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肩膀向前彎怎么矯正

保密 | 0個(gè)月 2021-03-16 21:17:46 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 肩膀向前彎怎么矯正

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張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱贊:3
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2021-03-17 06:27:59 我要投訴

      肩膀向前彎,一方面可以進(jìn)行功能方面的訓(xùn)練,另外一方面也可以佩戴矯形器來(lái)進(jìn)行矯正,當(dāng)然如果這兩種保守治療效果不是很明顯的情況下,也可以手術(shù)矯正。

趙嘯強(qiáng)
趙嘯強(qiáng) 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周炎,牙髓炎,骨折,齲齒 幫助網(wǎng)友:47819稱贊:1
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2021-03-17 05:43:27 我要投訴

      根據(jù)以上你所描述的情況來(lái)看,肩膀向千萬(wàn)可以通過(guò)以下幾個(gè)動(dòng)作來(lái)矯正,以作為兩手伸直,逐漸伸向頭頂,手臂的內(nèi)側(cè)要貼緊雙耳通時(shí)保持后背挺眼睛直視前方,保持這個(gè)動(dòng)作是15到30移,兩手自然放在兩側(cè),臀部發(fā)力做唇角的動(dòng)作,使得臀部與后背在一條直線上,保持這個(gè)動(dòng)作,15到30秒。

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