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孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-03-16 13:11:07 我要投訴
如果出現(xiàn)夜間腿部抽筋，大多數(shù)是由于缺鈣或者是局部著涼引起的，平時(shí)在生活當(dāng)中一定要注意保暖，不要受涼，也可以適當(dāng)多吃一些鈣元素的食物，或者是通過(guò)鈣劑來(lái)補(bǔ)充鈣元素，加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
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