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2021-06-04 09:41:03
指導(dǎo)意見(jiàn)：
夜間腿部痙攣的主要原因有，疲勞。疲勞是由于白天腿部過(guò)度運(yùn)動(dòng)或用力造成的，夜間肌肉緊張沒(méi)有得到改善，過(guò)多的代謝物沒(méi)有及時(shí)代謝，其刺激會(huì)導(dǎo)致腿部痙攣，如下肢過(guò)度疲勞或休息和睡眠不足，這會(huì)導(dǎo)致乳酸積累、睡眠過(guò)度休息、血液循環(huán)緩慢、二氧化碳積累等。夜間睡眠時(shí)手腳冰涼、發(fā)冷會(huì)引起腿部肌肉痙攣。
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