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半夢(mèng)半醒的時(shí)候身體動(dòng)不了了，差點(diǎn)沒有意識(shí)了

女 | 20歲 2021-03-16 11:00:33 1人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述：剛剛半夢(mèng)半醒的時(shí)候夢(mèng)到我和一個(gè)男人出去旅游，然后突然間我們兩個(gè)倒在地上，心里有個(gè)聲音問那個(gè)男人說你就想這么走了嗎，然后現(xiàn)實(shí)中就敢覺全身動(dòng)不了了，心臟特別難受，感覺好像另一個(gè)人格要霸占我的身體一樣，然后我就反復(fù)在心里叫自己的名字，最后腦子里有個(gè)男人的聲音說算了算了，然后我就能動(dòng)了，請(qǐng)問我是不是有什么精神上的疾病了.還是單純做了個(gè)夢(mèng)，如果單純做了個(gè)夢(mèng)為什么身體動(dòng)不了了呢

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半夢(mèng)半醒當(dāng)中這種情況，建議平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，然后每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，另外這種情況，多聽音樂，適當(dāng)?shù)亩嘟∩?，放松心情，不要有思想?fù)擔(dān)