感覺自己是不是患了抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有精神心理方面的疾病
      指導(dǎo)意見：
      有可能是沖在抑郁癥的表現(xiàn)，所以建議你最好還是要放松心情，多藏一些戶外的運動保障，足夠的睡眠時間，而且要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科可取展治，配合醫(yī)生給出的治療方案，積極的治療，只有這樣才能夠盡早的恢復(fù)到正常人的狀態(tài)

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你的身體處于亞健康狀態(tài)。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感，精神緊張，工作及心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極樂觀的面對生活，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，考慮有焦慮抑郁的情緒，定情況，考慮與你你有壓力煩惱，類以及個性因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議要規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，減輕自己的壓力。可以出去旅旅游，給自己放松一段時間。有必要的話到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查，明確記憶情況，對癥治療。
      以上是對“感覺自己是不是患了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從描述中能感受到你的痛苦，可能存在抑郁情緒，心境低落，社交變少，難過流淚這些都是抑郁情緒的癥狀，但抑郁情緒不等于抑郁癥，抑郁癥是嚴(yán)重的神經(jīng)癥，它的病程更長，對生活影響更大，一般的抑郁情緒可以通過自我調(diào)整或者心理咨詢師幫助走出來
      指導(dǎo)意見：
      但如果是抑郁癥則需要及時就醫(yī)用藥，同時輔助心理咨詢，你的情況可以通過合理宣泄負面情緒，生活學(xué)會表達自己，或者尋找信任的人傾訴心事，適當(dāng)運動，保證睡眠，規(guī)律生活這些辦法改善