我感覺自己是不是抑郁癥

      病情分析：
      感覺到心里煩躁不安，容易忘事嗎？這樣多長時間了？有什么明顯的誘因嗎？自己清楚嗎？這樣對你工作學習有影響嗎？
      指導意見：
      先試著自我調整，轉一下注意力，多做自己喜歡做的事情，保持充足的睡眠，看看癥狀是否緩解，如果自己難以調整和改變，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助
      

      病情分析：
      心里很煩。睡眠質量差。以前的事情有點想不起來。而且對于今天做的事情都很模糊。這說明你在抑郁和焦慮的狀態(tài)下屏蔽了一些思想。
      指導意見：
      當我們特別焦慮和抑郁的時候，我們就會用忘記來逃避我們內心的痛苦。這是我們自身機體的一個防御措施，用來保護我們自己的情緒不受傷害。同時，不面對問題的狀態(tài)也就不能解決問題。所以你的情緒確實是抑郁的情緒，建議你去三甲心理科進行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)的診療。
      

      病情分析：
      好這位男士，從你描述的狀況來看的話，你可能是在生活當中遇到了一些事情讓你感覺到了很大的壓力，也或者是遇到了情感的問題，經濟的問題等等在情緒上產生了一些問題
      指導意見：
      這種情況下最好的辦法可以找當?shù)匦睦碜稍儥C構的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信在老師的幫助下，可以幫助你找到問題的原因和解決的辦法是你恢復到正常的學習生活狀態(tài)的
      
      以上是對“我感覺自己是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！