怎么知道自己得沒得抑郁癥

      抑郁癥的確診需要去?？漆t(yī)院的心理問題或者精神科門診看醫(yī)生，與醫(yī)生面對面的溝通，然后做一下相關(guān)的心理測驗，醫(yī)生會確診。抑郁癥目前治療效果挺好的，一般抗抑郁藥物半月左右就會有明顯效果

      病情分析：
      這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺，你詳細(xì)的描述一下你所出現(xiàn)的癥狀，這樣我們才能有針對性的進(jìn)行治療，盡量的讓自己放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該盡量的讓自己放松下來，不要胡思亂想，轉(zhuǎn)移注意力，多聽聽輕音樂，多和朋友們交流溝通，多緩解自己內(nèi)心當(dāng)中的緊張感。

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，在你的學(xué)習(xí)生活中一定是遇到了一些事情讓你感到很壓抑，我學(xué)習(xí)成績的問題與老師同學(xué)甚至家人的關(guān)系問題等等。
      指導(dǎo)意見：
      多數(shù)人在這個社會上生活都會遇到壓力的，只不過多數(shù)人都能夠調(diào)節(jié)的過來的，一個男人身只要有自己的理想和目標(biāo)，就能夠把所有的糾結(jié)慢慢解開，而對自己的理想目標(biāo)負(fù)責(zé)任！
      如果沒有理想目標(biāo)，就在亂七八糟的事情當(dāng)中糾纏不休！
      建議你可以找學(xué)校里的新老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，進(jìn)行1對1的心理咨詢，相信會給到你很好的幫助
      以上是對“怎么知道自己得沒得抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！