以為自己得抑郁癥

      抑郁癥患者的表現(xiàn)：患者顯得情緒低落，感覺(jué)心情壓抑，提不起精神，無(wú)愉快感，表情憂傷，愁眉苦臉?；颊叩淖晕以u(píng)價(jià)往往降低，感覺(jué)自己能力低下，什么事情都干不好，覺(jué)得前途渺茫，失望或絕望感；患者常感覺(jué)興趣減退或愉快感缺乏，無(wú)法從生活中得到樂(lè)趣，幾時(shí)以前感興趣的活動(dòng)也難以提起興趣，體會(huì)不到快樂(lè)；患者感覺(jué)自己整個(gè)人都垮了，做什么都需要人督促，做啥都力不從心，感覺(jué)很累，即使通過(guò)休息也不能緩解疲勞感，感覺(jué)無(wú)助，痛苦，認(rèn)為一切無(wú)法挽回，誰(shuí)也救不了自己；思維活動(dòng)減慢，言語(yǔ)減少，說(shuō)話緩慢，一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題也需要很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)思考，決斷能力明顯降低；常伴有焦慮、緊張癥狀，常表現(xiàn)憂心匆匆，坐立不安；食欲減退、睡眠障礙、性欲低下；自殺觀念、自殺行為。如果你有以上兩條以上癥狀且持續(xù)二周以上，應(yīng)高度懷疑抑郁癥的可能。
      

      不要隨意給自己貼上一個(gè)標(biāo)簽，這樣只會(huì)給自己帶來(lái)更大的壓力。首先要找到導(dǎo)致這種狀況的根源，并想法予以解決。如果沒(méi)有特殊的原因，建議你多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，這樣能緩解你的情緒，舒暢你的心情。
      

      你好，抑郁癥的主要兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的心情低落和興趣缺失，同時(shí)可有乏力，注意力不集中，記憶力減退，有自殺傾向等。建議您去專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查咨詢。
      
      以上是對(duì)“以為自己得抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述自己最近的感覺(jué)，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，屬于比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好！可能是最近遇到了一些不開(kāi)心的事吧，也不用非想什么抑郁癥。畢竟人生十有八九不如意，需要的是自己想得開(kāi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你的復(fù)雜問(wèn)題，如果自己無(wú)法解決就求助于家人朋友吧，畢竟每人都是各有優(yōu)勢(shì)，遇到問(wèn)題大家相互幫一把也是應(yīng)該的。