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對(duì)什么東西都提不起興趣,經(jīng)常失眠,莫名崩潰難受

男 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-03-11 22:53:45 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常崩潰,白天對(duì)什么東西都提不起興趣,莫名的心情不好,莫名的低落,好想哭,能一個(gè)人在家呆一個(gè)星期都不出門,不想面對(duì)任何人

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-03 00:34:54 我要投訴

      根據(jù)你說(shuō)的情況,建議去測(cè)一個(gè)心理測(cè)試,看看是不是患有輕度的抑郁,當(dāng)然,如果是患有輕度的抑郁,也不用擔(dān)心,只要自己堅(jiān)定信心保持樂(lè)觀的心態(tài),會(huì)逐漸走出這種狀態(tài)比如可以找一些自己以前喜歡的事情,或者是看看那種積極向上的電影,或者是打打球,或者是找朋友聊聊天,這些慢慢讓自己脫離這種莫名其妙的狀態(tài),希望你能越來(lái)越好。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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