陽(yáng)氣虛，平時(shí)運(yùn)動(dòng)累，手出虛汗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看。應(yīng)該屬于中醫(yī)的腎陽(yáng)不足，腎精虧虛。建議您可以用中醫(yī)的中藥治療，以補(bǔ)腎陽(yáng)為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看。可以再中藥的基礎(chǔ)上加上艾灸已達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)，散寒的功效。
      

      你這個(gè)情況目前看一般是由于氣虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。建議你平時(shí)注意忌食生冷油膩等食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)玉屏風(fēng)散配合生脈飲進(jìn)行治療。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你感覺(jué)陽(yáng)虛像這個(gè)年齡一般都不會(huì)發(fā)生的，除非你有慢性的疾病，體質(zhì)虛弱。建議你去中醫(yī)科就醫(yī)，讓醫(yī)生看看你的舌像，把把脈，根據(jù)體質(zhì)情況吃一些溫陽(yáng)的藥。平時(shí)在飲食上多吃一些羊肉，好高熱量的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。經(jīng)常的用熱水泡泡手腳。
      
      以上是對(duì)“陽(yáng)氣虛，平時(shí)運(yùn)動(dòng)累，手出虛汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！