有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不知道為啥悶悶不樂(lè)整天不開(kāi)心

不知道為啥悶悶不樂(lè)整天不開(kāi)心

女 | 15歲 2021-03-09 23:25:15 2人回復(fù) 來(lái)自淮南市

健康咨詢(xún)描述: 在家就挺內(nèi)向不愿意說(shuō)話(huà)一說(shuō)話(huà)就特別暴躁在學(xué)校就挺傻吊一到一個(gè)人的時(shí)候一到半夜就想哭每天反反復(fù)復(fù)沒(méi)啥值得我高興吃東西都不香了天天迷迷糊糊渾渾噩噩跟個(gè)半死不活

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-03-10 08:19:27 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì),增強(qiáng)自信心,多接觸一些正能量的事物,有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)調(diào)整一下自己的心情,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-03-10 08:22:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,15歲的女孩出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),考慮還是存在有焦慮抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子目前的情況引起足夠的重視,帶孩子去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,配合醫(yī)生的治療方案,積極的治療,而且要做好定期的復(fù)診,根據(jù)不同時(shí)間段的病情變化調(diào)整治療方案,達(dá)到最佳的治療效果

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