頭一直想音樂(lè)，強(qiáng)迫癥，怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你自身精神壓力過(guò)大，環(huán)境影響，性格因素等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你一定要樹(shù)立能夠戰(zhàn)勝這種情況的信心，平時(shí)盡量放松心態(tài)，避免壓力過(guò)大，一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問(wèn)題。如果難以自我調(diào)整，可以在家人的陪伴下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      這種情況是一種強(qiáng)迫性思維的表現(xiàn)，總是去想一些其他的事情，而影響了你要做的事情，讓你的精神注意力不能集中。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)候可能我們?cè)綋?dān)心任何事情，就會(huì)這種想法反復(fù)出現(xiàn)，影響到我們的一些日常的生活，應(yīng)該盡量的忽略這種想法，學(xué)習(xí)的時(shí)候可以給自己制定一個(gè)計(jì)劃，把時(shí)間分段，這樣可以保證每段的學(xué)習(xí)都能集中注意力。