一直有強(qiáng)迫癥怎么辦

      病情分析：
      你好，強(qiáng)迫癥是焦慮障礙的一種類型，強(qiáng)迫癥沒(méi)有明確的病因，一般認(rèn)為主要與心理、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般治療是以心理治療為主，藥物治療為輔，但是兩者都很重要。注意休息，勤和朋友溝通。
      

      強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫癥主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強(qiáng)迫藥物都是抗抑郁藥，其特點(diǎn)就在于能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能，達(dá)到改善強(qiáng)迫癥狀的作用
      
      以上是對(duì)“一直有強(qiáng)迫癥怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      在強(qiáng)迫癥中，一切的心理暗示，心理反抗，或者是轉(zhuǎn)移注意力，都是沒(méi)有效果的，強(qiáng)迫癥最重要的就是因?yàn)閺?qiáng)迫癥本身都是自動(dòng)思維，暗示，反抗，只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，建議你看看一篇“明鏡心態(tài)學(xué)”的文章，一種從心理的根源的原理和方法，肯定有收獲！