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請問心理醫(yī)生找不到工作是心理問題嗎

男 | 30歲 2021-03-09 11:49:51 2人回復 來自

健康咨詢描述: 有時候找到工作,就是干活的時候遇到問題我就解決不了,總想不干, 因為找工作,這幾天心情不好,有時候特別想一個靜靜

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李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-03-09 11:54:51 我要投訴

      病情分析:
      你在工作方面遇到了一些問題,干活的時候遇到一些問題就不想干了,這幾天心情不好,想安靜一下??雌饋砟憬箲]程度比較高。
      指導意見:
      你可能是在工作中感覺信心不足,遇到一些有挑戰(zhàn)性的任務的時候,就堅持不下來,堅持不下來的時候就想回避。需要考慮是否有焦慮抑郁的情況。你可以在網(wǎng)上做個癥狀自評量表,SCL-90,了解一下自己的精神心理狀態(tài)。

2021-03-09 11:57 匿名追問

怎樣在網(wǎng)上測量

2021-03-09 12:01醫(yī)生回答:

在網(wǎng)上搜這個量表,有些量表做完之后提交直接就出結果了。

2021-03-09 12:32 匿名追問

我現(xiàn)需要有人能理解我的心情

2021-03-09 12:40醫(yī)生回答:

能夠感受到你現(xiàn)在很糾結。你可以選擇一個心理咨詢師進行1對1的語音或視頻咨詢。

2021-03-09 12:46 匿名追問

我可以自己找一個心理咨詢師問一下嗎

2021-03-09 12:58醫(yī)生回答:

可以的。你可以到醫(yī)院找心理醫(yī)生,也可以在平臺找心理咨詢師。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-03-09 11:57:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾引起的不適,由于是在生活工作當中受到了挫折,造成的情緒問題,另外也考慮您屬于內向型性格,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導意見:
      建議你放松心情,不要強化問題,思慮過渡,最好到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題!同時注意情緒狀態(tài)調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,冷靜理智的思考問題,每個人都會有緊張,焦慮,傷心,抑郁的時候,這是很正常的,只要適時的調整是可以改善的,出現(xiàn)不良情緒時,找到合理的途徑來發(fā)泄,并給自己一些積極的暗示,慢慢調整看看效果!

2021-03-09 12:02 匿名追問

我是有點內向,這是我自身問體嗎

2021-03-09 12:05醫(yī)生回答:

多調節(jié),最好到正規(guī)心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,對癥解決!

2021-03-09 12:25 匿名追問

我現(xiàn)在就是需要有人能理解我的心情

2021-03-09 13:57醫(yī)生回答:

可以和別人進行心平氣和的交流溝通,不要給自己造成太大的壓力和強化問題

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