過度手淫導致硬度及時間不夠

      你好過度手淫就容易導致腎氣不足，導致陰莖勃起硬度功能下降導致早泄，對性功能障礙的盡量還是不要手淫，多鍛煉身體的一般一兩個月左右就會好轉，嚴重的話可以吃點復方玄駒膠囊的藥的。祝你健康
      

      你的問題是過度手淫造成勃起硬度不好。這種情況考慮腎虛導致的，病因可能和頻繁手淫有關系可以口服五子衍宗丸調理，平時多參加體育運動，盡量減少手淫次數(shù)這是重點，不要經(jīng)常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫

      病情分析：
      這種情況可以吃益腎丸和鎖陽固精丸，解除手淫的毛病，但恢復起來需要一段時間，不要有心理負擔，精神因素，對性生活也是影響很明顯的
      指導意見：
      練習深蹲慢走，增強盆底肌肉力量，能夠增加陰莖勃起力度和延長性生活的時間，注意不要吃辛辣食物和飲酒，多吃一些蛋白性的食物
      
      以上是對“過度手淫導致硬度及時間不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！