手淫過度，導(dǎo)致硬度不夠
健康咨詢描述： 手淫好幾年了，自己性欲比較強(qiáng)，然后導(dǎo)致現(xiàn)在做愛的時(shí)候都好難硬起來(lái)，也不夠硬，戒了之后會(huì)自行恢復(fù)的嗎
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你的情況考慮可能是由于手淫過度導(dǎo)致陽(yáng)痿的問題。建議你首先戒掉手淫的習(xí)慣，然后日常多吃點(diǎn)狗肉，羊肉韭菜，牡蠣等壯陽(yáng)食物，觀察一段時(shí)間看看，如果沒有改善的話最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立中醫(yī)醫(yī)院檢查看看。
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過度手淫容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙以及腎虛癥狀，建議及早戒除。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。慢慢也可能會(huì)改善，必要時(shí)就去男科檢查一下
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病情分析：
您好，頻繁的手淫對(duì)身體有影響的。現(xiàn)在的年齡，戒除手淫，注意飲食、鍛煉、好的睡眠，會(huì)有改善的。手淫有助于健康，頻繁手淫會(huì)引起前列腺炎，早泄等，建議節(jié)制手淫，一般一周一次。平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服腎陽(yáng)膠囊調(diào)理一個(gè)月。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣刺激食物，不喝酒，加強(qiáng)體育鍛煉，好的睡眠，不要熬夜。保持心情開朗。
以上是對(duì)“手淫過度，導(dǎo)致硬度不夠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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