健康咨詢描述: 每隔一段時(shí)間就會每個(gè)晚上做很多個(gè)夢,睡眠很差,然后白天時(shí)會很恍惚,分不清夢境現(xiàn)實(shí),把夢里的事情歸到現(xiàn)實(shí)曾經(jīng)做過,過一段時(shí)間以后才會清醒過來……期間甚至?xí)幸环N不真實(shí)感……懷疑自己是在夢境里。也會在白天懷疑自己認(rèn)知里的事情,害怕其實(shí)是是夢境里因?yàn)榍逍押笸浟藟艟车氖虑?,本身并沒有做過。總之就是也會自我懷疑……
你的這種情況就是平時(shí)自己雜事兒比較多,視力過度勞成心脾出現(xiàn)心脾兩虛,所以才會導(dǎo)致精神恍惚,失眠多夢。應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生調(diào)理,時(shí)間長了容易出現(xiàn)焦慮緊張??梢哉抑嗅t(yī)老師辯證的應(yīng)用人參歸脾湯加減。
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