失眠想了解一下失眠該吃什么藥

男 | 30歲 2021-03-07 01:38:08 2人回復來自未知

健康咨詢描述：失眠，失眠想了解一下失眠該吃什么藥，有什么需要調理的

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2021-03-07 10:48:06 我要投訴

建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，避免進食茶咖啡等興奮性的飲料，可以口服百樂眠膠囊，一日兩次一次一次4粒調節(jié)睡眠，睡前可以進行肌肉放松放和身體掃描法，口服右佐匹克隆片，三毫克助睡眠治療。。

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2021-03-07 10:50:19

失眠應該吃什么藥？應該吃什么食物調理？首先查明失眠的原因，失眠有可能是偶爾性的，那么就不用吃藥。如果是長期性的失眠，那么就需要吃藥調理，尤其是吃中藥，調理效果還是不錯的，在飲食上多喝牛奶多吃小米米飯有健脾鎮(zhèn)靜安神的作用

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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