失眠吃什么藥,什么藥治失眠

      失眠可以根據(jù)不同的病情給出合理的治療方案。這種情況首先要明確病因。明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶。聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。

      病情分析：
      像你說的這種情況，因為失眠以后選擇什么樣的藥物來進(jìn)行治療，這要根據(jù)你自己的目前的情況和癥狀進(jìn)行相應(yīng)的選擇
      指導(dǎo)意見：
      失眠包括睡眠質(zhì)量的下降，包括睡眠時間的減少等等，首先要進(jìn)行規(guī)律的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，讓自己的生物鐘順應(yīng)日常的生活節(jié)奏，這樣才能夠有一個穩(wěn)定的休息時間，藥物選擇上可以選擇西藥類的，阿普唑侖類的也可以選擇中成藥，棗仁安神丸等類的藥物。