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睡著就做夢(mèng)淺睡眠，打鼾。第二天精神萎靡，有黑眼圈。

男 | 36歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-03-06 12:40:55 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：有5年之久了，睡眠已經(jīng)達(dá)不到休息的目的了。

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王俊玲吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649

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2021-03-06 12:45:04 我要投訴

睡著就做夢(mèng)，這種情況建議你用點(diǎn)調(diào)整睡眠的藥物，比如說(shuō)棗仁安神顆?；蛘呤前采裱a(bǔ)腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神這種情況一定要合理的調(diào)整睡眠

王秀嬌鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 缺血性腦血管病，失眠，焦慮，抑郁，癲癇幫助網(wǎng)友：3529

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2021-03-06 12:43:26 我要投訴

如果睡眠質(zhì)量不好，睡眠時(shí)多夢(mèng)打鼾，建議完善睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè)。明確是否有睡眠呼吸暫停綜合癥，會(huì)引起第2天頭暈頭疼，睡眠質(zhì)量差等。也會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。

陳寶財(cái) 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳幫助網(wǎng)友：46652稱(chēng)贊：2

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2021-03-06 12:45:39 我要投訴

睡眠過(guò)淺總是做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致休息不好出現(xiàn)第2天乏力頭暈記憶力減退等很多的表現(xiàn)。平時(shí)可以服用安神的藥物調(diào)理一下，避免熬夜勞累情緒波動(dòng)精神緊張生活壓力。
以上是對(duì)“睡著就做夢(mèng)淺睡眠，打鼾。第二天精神萎靡，有黑眼圈?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！