健康咨詢描述: 晚上睡眠不好。第二天早上起來會有黑眼圈,會感覺渾身很累,晚上一般是九點半到十點左右。最晚就是十點半睡覺。但是現(xiàn)在還是黑眼圈特別的嚴(yán)重,不知道是因為什么。
你好,根據(jù)您的敘述,黑眼圈是由于局部血液循環(huán)障礙所導(dǎo)致,大部分都與精神緊張,焦慮以及睡眠時間不足等因素有關(guān),暫時可以局部熱敷,改善眼部周圍的血液循環(huán),每天保證充足的睡眠時間,促進上述癥狀緩解。
睡眠不好,建議您平時多吃點安神補腦的食物,適當(dāng)?shù)脑黾狱c體育鍛煉,要注意按時作息,如果癥狀嚴(yán)重可以找中醫(yī)看一看,用中藥去調(diào)理一下,平時要注意增加營養(yǎng)。
病情分析:
睡眠不好引起黑眼圈,有可能是自身情緒過于焦慮或玩手機等引起睡眠不足。要注意根據(jù)原因進行治療。
指導(dǎo)意見:
平時也要保持充足的睡眠,早睡早起,少玩手機,不要熬夜,形成良好的作息習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重可以中醫(yī)中藥去調(diào)理一下,平時要注意增加營養(yǎng)。
以上是對“睡眠不好。晚上早睡第二天還是會有黑眼圈?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,想要消除黑眼圈可以通過激光治療或注射玻尿酸,有效改善黑眼圈的色素問題的。激光治療黑眼圈是通過激光治療儀器釋放出特定的激光波長,穿透皮膚直接作用在黑眼圈的色素顆粒上,震碎黑色素顆粒,再通過皮膚的新陳代謝作用,將這些黑色素顆粒分解排除出去,讓黑眼圈部位恢復(fù)正常美白的膚色。玻尿酸注射的方式是提高皮膚鎖水能力祛除暗沉,同時可以遮掩膚色來改善黑眼圈。
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