健康咨詢描述: 白天犯困,注意力難以集中,晚上入睡困難,多夢,易驚醒
白天犯困,注意力難以集中,晚上入睡困難,這種情況需要調(diào)整一下睡眠,建議你吃點安神補腦液,或者棗仁棗仁安神顆粒,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進血液循環(huán),有利于安神,癥狀會逐漸改善的
睡眠不好考慮是腦供氧不足,氣血虛引起的,口服一些活血通絡,營養(yǎng)腦神經(jīng),補氣血的藥物治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃些補氣血的食物,用手按摩頭皮,促進血液循環(huán),增加腦血流量,積極的治療。
睡眠不好多夢睡眠不實,睡眠淺都會導致頭暈乏力,心慌氣短等一些癥狀,平時可以服用安神的藥物,棗仁安神膠囊,同仁安神丸等調(diào)理看看,也可以附近醫(yī)院調(diào)理湯藥治療。
以上是對“白天犯困,注意力難以集中,晚上入睡困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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