這個年齡的男性,如果出現(xiàn)注意力不集中,全身疲乏無力,失眠多夢入睡困難,在臨床上一般多見于腎虛引起的,很可能是平時手淫過度,針對于這種情況,應該找中醫(yī)老師用中藥湯劑調一調。
你好:根據(jù)你描述的情況,你的心情是可以理解的,與你精神、心理、性格等因素有關系的,不知道有沒有受過傷害刺激,這個需要結合實際情況進行分析,主要是自我調整,精神放松,生活飲食規(guī)律,去醫(yī)院神經內科檢查咨詢,在專業(yè)醫(yī)生指導下服用調理神經、改善睡眠的藥物治療就很好的,必要時可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診,進行心理疏導等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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