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在感情方便受到很大的刺激老是忘不掉會(huì)怎么樣

男 | 23歲 2021-03-02 19:03:46 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 前段時(shí)間發(fā)生一些事讓我受了很大刺激,老是忘不掉那個(gè)畫面我晚上睡一覺五六點(diǎn)醒了就睡不著,以前吃飯兩碗,現(xiàn)在吃一碗就覺得飽了,

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王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2021-03-02 19:08:23 我要投訴

      病情分析:
      前段時(shí)間發(fā)生了一些事情,受到了很大的刺激,總是忘不了那個(gè)畫面,晚上睡覺的時(shí)候很早就會(huì)醒。食欲也受到了影響。這說明這件事情對(duì)你產(chǎn)生了很重大的影響。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)我們?nèi)说乃季S受到了重創(chuàng)的時(shí)候,這個(gè)閃回性的畫面會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。這是我們緩解重大創(chuàng)傷帶給我們的精神上的刺激的一種方式。所以不必太在意。經(jīng)過一段時(shí)間的慢慢的遺忘性的正常生活,這種畫面的影響會(huì)越來越小。感情上的事情總會(huì)讓我們感覺自己的失落感和挫敗感。這是人之常情,所以在這段時(shí)間盡量避免一個(gè)人獨(dú)處,找一些朋友和自己在一起會(huì)很好的緩解這方面的情緒,在3~6個(gè)月之后,如果情緒還得不到改善,建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-03-02 19:17:02 我要投訴

      病情分析:
      在感情方面受到了刺激,前段時(shí)間的事情讓你忘不掉那個(gè)畫面,一個(gè)晚上也睡不好覺睡不著,現(xiàn)在的飲食也是受到了影響。
      指導(dǎo)意見:
      由于你這個(gè)感情的具體事件的影響,你現(xiàn)在的情緒很低落,并且影響到了你的飲食和睡眠,所以說你才會(huì)有這樣的狀況,建議你可以找心理咨詢師做一下心理咨詢,改變你自己的一些想法。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-03-02 19:38:25 我要投訴

      病情分析:
      我們不知道你在日常的生活當(dāng)中,在感情的方面受到了什么沖擊,只知道這種事實(shí)給你造成的這種結(jié)果是存在的,影響到你的心情和正常的生活
      指導(dǎo)意見:
      年輕人的相互的接觸和相互的接納的過程當(dāng)中有一些反反復(fù)復(fù)也屬于正常的,只有這種通過具體的生活事件才能夠加深各自的了解,為以后各自的理解和接納打些基礎(chǔ)
      以上是對(duì)“在感情方便受到很大的刺激老是忘不掉會(huì)怎么樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-03-02 20:14 ask627196292r 追問

你好,請(qǐng)問一下我這是怎么了

2021-03-02 20:26醫(yī)生回答:

你冷靜一段時(shí)間

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-03-02 20:13:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你出現(xiàn)了癥狀應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁了,原因就是感情方面收到的刺激太大了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你可能是一個(gè)非常重感情的人,所以受到的傷害越是嚴(yán)重,自己就是走不出來了,導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁癥狀,你可以跟聊的來的人好好聊聊,釋放釋放不良情緒,或者做點(diǎn)喜歡的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

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