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后腰兩個腎處感覺發(fā)涼怎么回事

保密 | 0個月 2021-03-01 11:47:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 后腰兩個腎處感覺發(fā)涼怎么回事

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黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出，肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網(wǎng)友：3986稱贊：1
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2021-03-01 11:53:08 我要投訴

      你應(yīng)該是感覺到腰部皮膚有點發(fā)涼的感覺吧。這個有可能是和腰肌勞損有關(guān)系，不知道您是不是長時間久坐或者長時間久站呢，或者坐重體力活或者勞累過度呢，如果是的話建議避免長時間久坐，避免長時間久站了每兩個小時活動一下腰椎，等到癥狀緩解了之后就可以做腰部肌肉方面的鍛煉，如果目前壓痛不明顯，可以直接做腰部肌肉方面的鍛煉。網(wǎng)上有很多教學視頻的。你可以參考參考。

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