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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-02-28 08:19:12 我要投訴
你好，腸胃吸收功能差可以有腹瀉、腹脹、納差、營(yíng)養(yǎng)不良等表現(xiàn)。腸道吸收不好，可以參考以下方式調(diào)理：1.生活上注意飲食盡量清淡，比如吃一些粥類(lèi)、拌湯等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、難以消化的食物。避免喝酒、濃茶、咖啡。富含纖維素的食物要少吃，容易引起腸道蠕動(dòng)增快，影響吸收。吃山楂等有助于消化的食物可以改善。2.可以適當(dāng)使用一些有助于消化的中成藥物、酶制劑等輔助消化。3.長(zhǎng)期腹瀉的可以使用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
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