腸胃吸收不好，如何調(diào)理

      你好。每個人的胃腸功能都不一樣，有些人先天性的消化功能比較弱。根據(jù)你的描述，如果沒有腹痛腹脹等癥狀?？梢苑靡嫔{(diào)理。平時注意飲食要清淡，易消化，溫?zé)?。少量多餐不可暴飲暴食?br />      

      你好，請問你的胃部有問題嗎，建議你應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，做一個胃鏡檢查，看看是否是胃部出現(xiàn)了問題，查明原因后給于合適的治療，以免引起不必要的麻煩等。
      

      可考慮為消化不良引起的癥狀，建議服用些嗎丁啉、多酶片等。注意腹部保暖，避免受涼。注意飲食清淡，吃些易消化的食物，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物。
      
      以上是對“腸胃吸收不好，如何調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，考慮是由脾胃不和引起的?？煽诜藚⒔∑⑼瑁樗崦咕仄徒∥赶称?。喝溫開水，注意腹部保暖，要多以清淡，含蛋白質(zhì)，多維生素，多的食物為主，忌辛辣及有刺激性和生冷硬的食物。要適當(dāng)增加運(yùn)動?？梢远嘧鲆远悄殲橹行模槙r針揉腹部的動作。促進(jìn)胃腸蠕動功能，增進(jìn)消化。
      

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，
      指導(dǎo)意見：
      用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
      

      病情分析：
      這種情況下可能就是你的脾胃不和導(dǎo)致的，你可以吃點兒人參健脾丸來調(diào)理。也可以找一個中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      然后根據(jù)舌苔脈象癥狀，進(jìn)行吃中藥調(diào)理。同時飲食也得注意，少吃油膩辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜水果