感覺自己和家庭都很難改變
健康咨詢描述： 我的父母在我眼里是可怕的，我愈發(fā)害怕回家了，盡管我似乎相比小時候更強大了，但我也越發(fā)想逃離這個家了。我并不是純粹的受害者，我也做過跟母親一樣瘋狂甚至更加瘋狂的事，一是想要母親意識到她壓倒不了所有人二是想要那個一直沉默的父親站出來說話。如今我只會沉默了，我在家像個廢物一樣，我母親也是更加能拿我這副模樣說事，我不是一個會為了反抗斗爭而逼著自己強大的人，我希望我變好是我自愿的。 我現(xiàn)在很無奈，母親遠遠的在房門外，與她十多年前如出一轍，我一點都不覺得那天她在心理醫(yī)生面前說的話在今天有所兌現(xiàn)，江山易改本性難移，她是，我也是。
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病情分析：
從你的話語中感到你面臨的主要困擾是親子關(guān)系和家庭矛盾，你的母親有比較強的控制欲，你一直處于比較壓抑的情況，雖然感覺自己變強大了，可這種強大是被動的，讓人難受的
指導意見：
有句話這樣說：改變別人不是辦法成長自己才是力量，想改變自己的家庭環(huán)境和親子關(guān)系，首先要跳出被母親控制影響的關(guān)系中，成長自己，這種成長不是被動，而且為了更好的自己努力，當你走出壞關(guān)系，并且有能量建立新的好的關(guān)系時，才可以要求期待母親的改變
謝謝你醫(yī)生。我可以感受到我遠離在外的時候的狀態(tài)與在家里的狀態(tài)是截然不同的（只是在外想起家還是會很痛苦）我說老實話我不知道怎么能跳出去，每天我在家中總是聽到我母親的種種不滿的語調(diào)，那種讓自己變好的積極心態(tài)很容易被打破，原本做了一半的事總因為她在外面突然吼了一句而停止（這時候我大概又陷進去了吧）如今其實不光是跟父母，我的人際關(guān)系已經(jīng)從高二開始惡化了，我總感覺自己不配，也沒辦法跟同學正常心情交流，或是緊張的，或是完全提不起興趣的，，
嗯，能理解你的感受，你可以試著了解母親的成長經(jīng)歷，把她現(xiàn)在的行為表現(xiàn)合理化，慢慢接受她，但不是想她妥協(xié)，其實就是給你的母親控制性的行為找一個你能接受的解釋，和這個解釋和解，慢慢來。
病情分析：
從你描述的情況來看，家庭關(guān)系不融洽，導致自己很壓抑。這種情況一般考慮可能與你的生長環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
指導意見：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅一些。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導。
病情分析：
不知道你們最近是因為什么事情而發(fā)生爭執(zhí)？每個母親都愛自己的孩子，只是他們的表達方式有所欠缺。另外，你越是拒絕誰就越像誰。
指導意見：
從你上面的描述，可以看到有在尋求心理咨詢師的幫助。如果可以的話，按照自己的方式去調(diào)整，畢竟你的人生是自己負責。
以上是對“感覺自己和家庭都很難改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我根我母親從小到大就沒有合拍過幾天，高中那三年我不知道為什么逐漸對他們失去僅存的一點親近了，每每我回想起母親，只能想到她撕我的畫，見我鬧就一個巴掌，每天回家都一定會發(fā)火。。我父親則好像永遠是聽不見一切的。。您說我越排斥就越像，我也曾試圖我母親好好相處，我也想告訴自己是想多了。但如今很多事情我都會不自覺的排斥起來，敏感起來。。我害怕他們下一句話就有可能傷到我自己，害怕他們的哪句話又激怒了我，
去接納媽媽的現(xiàn)狀，接納你們的不完美。
病情分析：
你好，一個人的性情性格脾氣以及為人處事的方式方法，通常情況下是很難改變的，除非這個人能夠意識到自己所出現(xiàn)的問題，并且積極的努力進行改變才可以，一個人無法改變另一個人。
指導意見：
通過以上情況來看，你的家庭是母親太過于強勢，父親太過于老實，這樣的家庭狀況，只要他們兩個能夠相互的接納也是可以的，但是可能或許對你會有一定的影響。所以與家長之間也需要好好的溝通，能夠站在對方的角度上來看待問題，而不是試圖改變對方。你現(xiàn)在已經(jīng)成年了，要有自己的思想，有自己的生活。你的母親曾經(jīng)可能接受過心理醫(yī)生的治療，但是改變并不多，還是需要繼續(xù)給予治療的。你也需要調(diào)理自己的心理狀態(tài)，必要時可選擇心理咨詢。
謝謝你醫(yī)生，當時是我去做的心理治療，心理醫(yī)生跟我聊了一段時間之后把我媽媽叫了進去，當時我覺得醫(yī)生說的一針見血，好多以我的身份難以表達的事情她都說了，我母親還說她以前工作忙，家里事多，所以經(jīng)常打我她很后悔。我當時以為這么明顯且?guī)в姓f服性的話一定能改變她說話帶刺的毛病。但我覺得您說的對，她那時在醫(yī)生面前的要改變是真心的，如今的看上去是原本的樣子也是本性所致。
你好，一個人改變真的是非常難的，即便是這個人認識到自己的問題也需要一個時間和過程。作為你來說，要反思自己在哪方面需要改變，需要成長，而并非是試圖改變你的母親。努力的做好自己，不要糾結(jié)于既往的不愉快。
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