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在外面很想家在家了以后又很討厭親人很壓抑

女 | 16歲 2021-02-27 20:09:41 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 發(fā)病時(shí)間在家時(shí)候。會(huì)很想哭。家人的行為會(huì)讓我很煩躁。想要知道怎么調(diào)理。

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-02-27 20:11:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前的年齡是處在青春期的,也會(huì)在獨(dú)立人格形成期有自己的獨(dú)立思維存在,受環(huán)境因素影響和自我在家庭中的地位等,都會(huì)出現(xiàn)有分離期焦慮以及在家庭環(huán)境中和父母不能站在同一起點(diǎn)思考問(wèn)題而引發(fā)有當(dāng)前的抵抗心理,是大多數(shù)青春期的孩子都會(huì)遇到的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要您接納自我的情緒波動(dòng)。另外,盡可能的日常多結(jié)交正能量的群體以及主動(dòng)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),在家庭中學(xué)會(huì)換位思考以及有責(zé)任和擔(dān)當(dāng),另外增強(qiáng)自己的自信心,做一些正能量的事情,以避免在離開(kāi)家庭時(shí)出現(xiàn)有戀家的心理

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-02-27 20:13:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概情況,在外面的時(shí)候很想家,可是到了家里以后又感覺(jué)到很壓抑,而且很煩躁
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      種情況最主要的還是考慮你有焦慮抑郁的狀態(tài)存在,建議你放松心情,多參加一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng),這些都有利于心情的改善,另外,一定要保障有足夠的睡眠時(shí)間,必要的話(huà),最好還是要去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,配合醫(yī)生積極的治療,爭(zhēng)取早日恢復(fù)到正常人的狀態(tài)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-02-27 20:19:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述是出門(mén)你就想家,然后回去了,過(guò)幾天又跟家里的人在一起,感覺(jué)不舒服,就討厭親人的一些行為,感覺(jué)自己非常壓抑,你是得了什么病?是抑郁癥還是怎么了?是發(fā)病的時(shí)候才會(huì)這樣,還是平時(shí)就這樣,我不知道你說(shuō)的是什么情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你只是平時(shí)感覺(jué)不舒服,在家的時(shí)候也出現(xiàn)這樣的情況,那或許跟你的家人的生活方式或者是意見(jiàn)有什么分歧,所以你會(huì)感覺(jué)他們的某些行為讓你很難受,你就感覺(jué)很討厭他們
      以上是對(duì)“在外面很想家在家了以后又很討厭親人很壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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