怎樣運(yùn)動(dòng)治療肩周炎

保密 | 0個(gè)月 2021-02-27 11:57:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：怎樣運(yùn)動(dòng)治療肩周炎

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張春雷松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，膝關(guān)節(jié)骨性幫助網(wǎng)友：29395

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2021-02-27 12:32:46 我要投訴

病情分析：患者可以根據(jù)以下方法進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，比如患者可以進(jìn)行畫(huà)圈，一般是面對(duì)象墻壁，伸直手臂對(duì)墻象征性的做畫(huà)圓動(dòng)作，一般每次三組，每組做30下?；颊哌€可以進(jìn)行拉單杠，有利于患者的肩關(guān)節(jié)外展，外旋。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周?chē)?，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>