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心里憋著秘密不能和別人說(shuō)

女 | 17歲 2021-02-26 23:18:21 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 心里憋著秘密不敢和別人說(shuō)覺(jué)得很壓抑想找心理咨詢師傾訴一下下

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:15:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人心里可能都會(huì)有一個(gè)小秘密,既然稱之為秘密,這個(gè)只能有自己知道或者是自己最信任的人才可以知道,既然你想把這個(gè)秘密告訴心理咨詢師,可以進(jìn)行傾訴。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)人的認(rèn)識(shí)程度是不一樣的,對(duì)待事物會(huì)從不同的角度來(lái)發(fā)表自己的觀點(diǎn),所以自己既然感覺(jué)是秘密并且不敢和別人說(shuō),說(shuō)明這個(gè)小秘密對(duì)你來(lái)說(shuō)是非常重要的,所以可以與心理咨詢師進(jìn)行溝通,最好能進(jìn)行私下交流。

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