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血壓高注意些什么

保密 | 0個(gè)月 2021-02-26 18:22:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 血壓高注意些什么

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童文娟
童文娟 樂山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓，心力衰竭，心律失常，各種心肌病 幫助網(wǎng)友：25330
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2021-02-26 18:52:43 我要投訴

      血壓高就是少吃鹽，戒煙戒酒，控制體重適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保證，足夠的睡眠，保持心理平衡，情緒穩(wěn)定，同時(shí)還要根據(jù)血壓的具體數(shù)值來決定藥物，不要吃辛辣刺激的東西，多吃水果蔬菜，飲食清淡，不要長期熬夜。

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